Preocupante

Começa a ser preocupante a insegurança e o aumento do tipo de violência nos assaltos o último a que assistimos foi o do BES de Campolide, que acabou não muito bem com a morte de um dos assaltantes e o outro ferido e logo se levantaram vozes umas a favor outras contra eu pessoalmente concordo com partes de ambas por um lado se calhar a policia podia ter esperado mais um bocado e talvez o desfecho fosse outro mas isso ninguém sabe, por outro lado não tenho dúvidas que se os assaltantes tivessem tido hipótese de disparar o tinham feito a matar como fez a polícia.
Mas para mim o mais preocupante disto veio depois em comentários, fórum, etc. em que assim que se soube que os 2 assaltantes eram Brasileiros vieram logo vozes xenófobas de todos os lados e como os últimos casos foram com comunidades ditas de estrangeiros apesar de por exemplo na comunidade Cigana a maioria é já Portuguesa o mesmo acontecendo com a Africana mas para certas pessoas só nascidas em Portugal de preferência nas ultimas 3 gerações e por isso em penso que é altura de os nossos responsáveis sejam políticos, membros das forças de ordem e de membros das diversas comunidades e pessoas com conhecimentos no terreno da verdadeira situação e como controlar o aumento da criminalidade e não virem dizer barbaridades como ainda a pouco um membro do governo a dizer que a criminalidade tinha baixado 6% o que para o comum cidadão só deu para rir e chorar também por termos algum de nos colocado este incompetente a nos governar, e penso que é logo de início que se deve tentar travar e resolver os problemas porque se continuarmos com esta politica do deixa andar "amanhã" pode vir a ser tarde demais.

Obrigado

Hoje dia 1 de Junho é dia mundial da CRIANÇA, e por isso quero desde já agradecer a todas elas e a" minha" em particular por desde o dia em que a vi pela primeira vez até hoje me ter dado vida a minha vida por me ter tornado um ser melhor, por naqueles dias mais cinzentos os ter tornado cor-de-rosa, por ser a minha fonte de energias para vencer os obstáculos da vida por tudo isso e muito mais eu quero, preciso e acho que assim como eu todos nos "adultos" deveríamos não só neste dia mas em todos eles lhes dizer "obrigado" e "gosto muito de ti"por tornaram a nossa vida mais alegre, feliz e colorida.
Obrigado K.

Vários

Decidi colocar este titulo pois vou falar de vários assuntos começo com a piada da semana o facto de o "nosso" 1.º ter sido "apanhado" a fumar num avião e depois pasme-se vem dizer que não sabia (!!!) só uma pergunta Senhor Primeiro Ministro isso é uma piada ou é mesmo estupidez natural, mas o melhor ainda estava para vir ao no dia seguinte anunciar que tinha deixado de fumar e aqui senhores das farmacêuticas devem de contactar rapidamente o Sr. Sócrates para ele vos revelar o método de deixar de fumar em 1 dia.
No desporto o Porto ganhou mais um campeonato e já começa a chatear o meu clube lá ficou sem 6 pontos e ficou a 1 de ir a Europa, agora achei interessante a nossa "gaffe" ser tão grave como aliciar, subornar , etc como o Porto foi condenado aliás alegadamente condenado no processo "Apito Dourado", hoje o Sporting ganhou a taça de Portugal e melhor ainda é a Venessa que ganha tudo fico a espera de 1 medalha em Pequim.

25 de Abril

Hoje, ontem e amanhã e sempre e que o dia 25.4.74 por muito que o tentem nunca deverá ser esquecido e nos tempos que correm com alguns atentados a liberdade seja ela de expressão seja ela a direitos adquiridos mais do que nunca convém lembrar a alguns que hoje tenta fazer esquecer e outros que estão adormecidos que a liberdade é um bem a preservar.
E o 25 de Abril não é uma coisa da esquerda ou da direita é algo de todos nós o POVO PORTUGUÊS, e a liberdade não tem orientação politica e de todos.

Tibet Need You ! Please Support to stop Massacre in Tibet

é urgente ajudar este povo

Vergonha!!!!

Vergonha é aquilo que sinto ao ver as imagens que nos chegam na TV ou no you tube do Tibete e mais vergonha é ver os políticos mundiais a nada dizerem sobre o que na realidade se lá esta a passar e o seu encobrimento pelas autoridades Chinesas, e vergonhoso também e o comité olímpico internacional em 1.º ter decidido realizar em Pequim estes jogos e em 2.º até a data não se ter pronunciado sobre a situação que esta a acontecer diariamente agora que os Jogos Olímpicos se estão a aproximar do seu inicio.
E agora é caso para perguntar onde estão os Senhores Bush, Durão Barroso que tão de pressa decidiram invadir o Iraque e nesta situação nada dizem e o mesmo podemos dizer do nosso governo (e de quase todos eles) que até ao momento ainda nem uma palavra pronunciou sobre este genocídio que estamos a assistir no Tibete.
E aqui é caso para dizer pena o Tibete não ter petróleo ou outras riquezas que talvez assim alguém já tivesse feito alguma coisa e fazer frente aos "gigantes" Chineses.

" In Memorium"

Sempre ouvi falar na palavra que dizem ser uma expressão tipicamente e apenas existente na língua Portuguesa que é a palavra Saudade.

Até a bem pouco tempo não sabia bem o seu significado mesmo já ter estado fora do país, de ter passado por longas ausências de estar com certas pessoas que gosto sejam elas familiares ou amigas, mas tudo isso mudou faz hoje precisamente 1 ano.

Quando somos ainda adolescentes e ouvimos alguém falar em saudade dizíamos ou pensávamos que era conversa de pessoas de idade (pronto velhos (?) ou como agora dizem “cotas”), mas com a maturidade e o passar dos anos e de vermos desaparecer pessoas que amamos e gostamos começamos a saber o seu significado real.

Este é o meu caso faz hoje 1 ano de inteira saudade que perdi alguém de quem amava e gostava muito e nalguns dias sinto cá uma saudade que apesar de não ser muito de viver no passado mas as vezes devemos pensar nele seja pelo bem ou por erros feitos e de pessoas que nesta nossa curta vida se cruzaram connosco e de quem amamos.

É isto ou então será que estou a ficar “velho”?.

P.S.- Eterna saudade amigo, companheiro, camarada de todos os bons e maus momentos, deste sempre teu filho que nem sempre quando deveria te dizer gosto de ti ou obrigado o disse.

"Hotel Ruanda"

Ontem vi penso que já pela 2.ª ou 3.ª vez o excelente é triste filme que é “Hotel Ruanda” que passou na RTP 1 e mais um vez fiquei triste, envergonhado, revoltado com tudo aquilo que vemos que infelizmente foi 1 realidade talvez no filme com algum “floreado” mas as bases em si tristemente bem reais com a morte de mais de 1 milhão de pessoas que poderia ter sido evitado se o mundo tivesse os olhos abertos e em vez de se preocupar em retirar os seus conterrâneos e depois deixar o povo do Ruanda entregue a si próprio sem que nenhum governante de qualquer país fizer-se algo e no filme a dada altura ouvimos uma entrevista com uma senhora da ONU a dizer apenas banalidades e a tentar justificar o injustificável que foi até a própria ONU ter abandonado o povo do Ruanda e permitir o genocídio que ali se passou e penso que tal como eu se calhar mais pessoas sentem vergonha dos nosso governantes e do resto da Europa e do mundo por aquilo que deveriam de ter feito e não fizeram e também da ONU e aqui ainda mais vergonhoso quando nesta altura o seu responsável máximo era também ele um originário do continente Africano o S.º Kofi Anan.

Mas para alem disto aquilo que mais choca no filme é até onde vai a maldade humana em que se tenta exterminar um povo apenas e unicamente por eles serem de outra tribo diferente e não importa se eles eram boas pessoas ou até nossos vizinhos o que interessava era a sua origem que até nos documentos de identificação lá têm a dizer qual a sua tribo e sejam eles crianças, mulheres, deficientes tudo era para matar.

Mas se calhar se durante este conflito tivesse havido alguém a dizer que ali havia alguma riqueza tipo petróleo ou ouro se calhar o “capitão América” tinha feito alguma coisa mas como dizia o comandante da ONU interpretado brilhantemente pelo actor Nick Nolte “vocês são apenas pretos”.

É triste vermos como está este mundo

Triste semelhança

Como já nos habituou o RAP aqui a brincar e com algum exagero põe aquilo a que se chama o "dedo na ferida" pois ao ritmo a que os SAP e centros de saúde estão a fechar qualquer dia principalmente no já nosso semi-deserto interior ( e com estas ajudas ainda mais vai ficar) alguém que tenha um problema de saúde se calhar tem que se deslocar quase 100Km para ser tratado e se lá chegar com vida é 1 sorte, e a boa maneira nacional primeiro encerram a os SAP e centros de saúde e só depois e que se pensa no que fazer. E já agora que o Sr.º Ministro se foi embora e já não está tão protegido não haverá ninguém daquelas pessoas que perderam familiares pelas suas incompetentes medidas que lhe coloque em tribunal acusado-o sei lá por exemplo de homicídio involuntário. Esperamos agora que a nova ministra seja mais acessível e não tão arrogante e que ouça as vozes das populações do interior cada vez mais desprotegidas e desfavorecidas.
Vejam o vídeo que vale a pena:

http://videos.sapo.pt/Jqim3j5WTIg9lCb2lpf4

Vai um Tirinho!!!

Quantas vezes já teve vontade de dar um "tirinho" num politico nacional? quantas? só!!!
Eis neste link a sua oportunidade, mas é só a brincar!!!

http://sorisomail.com/email/1456/farto-de-politicos.html

Martin Luther King

Teria feito esta 3.ª Feira dia 15.01.08, 78 anos se ainda fosse vivo este grande senhor que nasceu em Atlanta, Geórgia, Estados Unidos. Dedicou a vida em defesa dos direitos cívicos, foi Nobel da Paz em 1964 e foi brutalmente assassinado em Abril de 1968.
Penso que se hoje ainda fosse vivo continuaria a lutar e já com alguma tristeza e frustração por ver que a cada dia que passa este mundo vai ficando mais desumano e desigual seja ele por motivos políticos, religiosos, raça mas principalmente a nível financeiro onde a cada dia que passa as desigualdades entre ricos e pobres vão aumentando a um ritmo assustador e isso mais dia menos dia vai dar maus resultados.

Pena é que hoje em dia não existam mais homens como este porque de certeza que este mundo estaria bem melhor (isto claro se esses também não fossem calados com Martin Luther King )

mas vamos tendo esperança que este "I have a dream....." se realize na plenitude um belo dia....

Mas o que é isto???

Já a algum tempo que não perco tempo a falar de futebol mas face aquilo que tenho visto (muito pouco 4 ou 5 minutos por jogo) na TV, mas esta época é caso para perguntar mas o que é que é isto?' jogadores que contrataram por milhões que não valem tostões, clubes que não são do "seu campeonato" a ganharem ou empatarem e nalguns casos até em sua casa a clubes como o Benfica ou Sporting, por este andar mais vale para a próxima época a federação arranjar 1 campeonato só para o FCP tipo eles só jogarem a partir da 2.ª volta para ver se assim os outros os conseguem apanhar, eu pessoalmente penso ser vergonhoso tanto para Benfica e Sporting estarem no final da 1.ª volta com 11 pontos de diferença e penso que estes 2 clubes tem que na próxima época pensar em 2 coisas a 1.º e esta rapidamente mudarem de direcções porque acho que qualquer deles tem presidentes que podem ser bons em muitas coisas mas de desporto nada percebem e em 2.º antes de darem milhões por jogadores colocarem nos seus contratos uma alinha que os obrigue a cumprir objectivos e caso isso não seja cumprido possa dar direito a despedimento com justa causa sem direito a indemnização se calhar certos jogadores iam jogar bem melhor e valerem todos aqueles milhões de euros que o Benfica e Sporting dão por eles e já agora que comecem também, a olhar mais para os nossos jogadores dos juniores ou de outras divisões que se calhar encontram bem melhores que alguns que para ai se vem a arrastar pelos nossos campos de norte a sul.

New Year's Resolution Song

Bom Ano

Desejo a todos umas boas entradas em 2008 e que o próximo ano seja bem melhor que este que pessoalmente não me deixa saudades.
Espero que o próximo ano pessoalmente me traga ainda mais felicidade, estabilidade, amor, mais amigos e tão bons como aqueles que tenho a sorte de ter, saúde e dinheiro para gastos (q.b.), e são também os meus desejos para todos em particular aos meus amigos e familiares, e apesar de ser altura de festas e ainda anda no ar aquele espírito Natalício de compreensão, ajuda, amor,etc. mas vou ser um bocadinho mauzinho e desejo que o próximo ano o "nosso" 1.º tenho um péssimo ano que governe ainda pior (se isso ainda é possível!!!) e que o Cavaco seja obrigado a demiti-lo penso que seria um bem para o país.
Boas festas e boas entradas e um excelente 2008 para todos.

Para meditar... !

As vezes lemos ou ouvimos coisas que nos chocam a princípio mas depois pensamos um pouco e vemos que tristemente são realidade, como é o caso deste artigo de opinião de:

Eduardo Prado Coelho - In Público

Para meditar... ! Nada que nós não sabíamos, mas...

A crença geral anterior era de que Santana Lopes não servia, bem como Cavaco, Durão e Guterres. Agora dizemos que Sócrates não serve. E o que vier depois de Sócrates também não servirá para nada. Por isso começo a suspeitar que o problema não está no trapalhão que foi Santana Lopes ou na farsa que é o Sócrates. O problema está em nós. Nós como povo.

Nós como matéria-prima de um país. Porque pertenço a um país onde a ESPERTEZA é a moeda sempre valorizada, tanto ou mais do que o euro. Um país onde ficar rico da noite para o dia é uma virtude mais apreciada do que formar uma família baseada em valores e respeito aos demais.

Pertenço a um país onde, lamentavelmente, os jornais jamais poderão ser vendidos como em outros países, isto é, pondo umas caixas nos passeios onde se paga por um só jornal E SE TIRA UM SÓ JORNAL, DEIXANDO-SE OS DEMAIS ONDE ESTÃO.

Pertenço ao país onde as EMPRESAS PRIVADAS são fornecedoras particulares dos seus empregados pouco honestos, que levam para casa, como se fosse correcto, folhas de papel, lápis, canetas, clips e tudo o que possa ser útil para os trabalhos de escola dos filhos... e para eles mesmos.

Pertenço a um país onde as pessoas se sentem espertas porque conseguiram comprar um descodificador falso da TV Cabo, onde se frauda a declaração de IRS para não pagar ou pagar menos impostos.

Pertenço a um país onde a falta de pontualidade é um hábito. Onde os directores das empresas não valorizam o capital humano. Onde há pouco interesse pela ecologia, onde as pessoas atiram lixo nas ruas e depois reclamam do governo por não limpar os esgotos. Onde pessoas se queixam que a luz e a água são serviços caros.

Onde não existe a cultura pela leitura (onde os nossos jovens dizem que é muito chato ter que ler) e não há consciência nem memória política, histórica nem económica. Onde os nossos políticos trabalham dois dias por semana para aprovar projectos e leis que só servem para caçar os pobres, arreliar a classe média e beneficiar a alguns.

Pertenço a um país onde as cartas de condução e as declarações médicas podem ser compradas, sem se fazer qualquer exame. Um país onde uma pessoa de idade avançada, ou uma mulher com uma criança nos braços, ou um inválido, fica em pé no autocarro, enquanto a pessoa que está sentada finge que dorme para não dar-lhe o lugar. Um país no qual a prioridade de passagem é para o carro e não para o peão. Um país onde fazemos muitas coisas erradas, mas estamos sempre a criticar os nossos governantes. Quanto mais analiso os defeitos de Santana Lopes e de Sócrates, melhor me sinto como pessoa, apesar de que ainda ontem corrompi um guarda de trânsito para não ser multado. Quanto mais digo o quanto o Cavaco é culpado, melhor sou eu como português, apesar de que ainda hoje pela manhã explorei um cliente que confiava em mim, o que me ajudou a pagar algumas dívidas. Não. Não. Não. Já basta.

Como matéria-prima de um país, temos muitas coisas boas, mas falta muito para sermos os homens e as mulheres que nosso país precisa.

Esses defeitos, essa CHICO-ESPERTERTICE PORTUGUESA congénita , essa desonestidade em pequena escala, que depois cresce e evolui até converter-se em casos escandalosos na política, essa falta de qualidade humana, mais do que Santana, Guterres, Cavaco ou Sócrates, é que é real e honestamente ruim, porque todos eles são portugueses como nós, ELEITOS POR NÓS. Nascidos aqui, não em outra parte...

Fico triste. Porque, ainda que Sócrates fosse embora hoje mesmo, o próximo que o suceder terá que continuar trabalhando com a mesma matéria prima defeituosa que, como povo, somos nós mesmos. E não poderá fazer nada... Não tenho nenhuma garantia de que alguém possa fazer melhor, mas enquanto alguém não sinalizar um caminho destinado a erradicar primeiro os vícios que temos como povo, ninguém servirá. Nem serviu Santana, nem serviu Guterres, não serviu Cavaco, e nem serve Sócrates, nem servirá o que vier.

Qual é a alternativa?

Precisamos de mais um ditador, para que nos faça cumprir a lei com a força e por meio do terror? Aqui faz falta outra coisa.

E enquanto essa outra coisa não comece a surgir de baixo para cima, ou de cima para baixo, ou do centro para os lados, ou como queiram, seguiremos igualmente condenados, igualmente estancados... igualmente abusados!

É muito bom ser português. Mas quando essa Portugalidade autóctone começa a ser um empecilho às nossas possibilidades de desenvolvimento como Nação, então tudo muda..

Não esperemos acender uma vela a todos os santos, a ver se nos mandam um Messias.

Nós temos que mudar. Um novo governante com os mesmos portugueses nada poderá fazer. Está muito claro... Somos nós que temos que mudar. Sim, creio que isto encaixa muito bem em tudo o que anda a nos acontecer: desculpamos a mediocridade de programas de televisão nefastos e francamente tolerantes com o fracasso. É a indústria da desculpa e da estupidez. Agora, depois desta mensagem, francamente decidi procurar o responsável, não para castigá-lo, senão para exigir-lhe (sim, exigir-lhe) que melhore seu comportamento e que não se faça de mouco, de desentendido. Sim, decidi procurar o responsável e ESTOU SEGURO QUE O ENCONTRAREI QUANDO ME OLHAR NO ESPELHO.

AÍ ESTÁ. NÃO PRECISO PROCURÁ-LO EM OUTRO LADO.

E você, o que pensa?.... MEDITE!

Acidente = Homicidio

A vida tem destas coisas as vezes quando menos esperamos, quando a vida parece estar a correr bem algo de mau ou de menos bom acontece foi isso que infelizmente aconteceu a uns familiares meus, que decidiram passar um dia de descontracção e de alegria em vez disso o pior aconteceu, falo do acidente na A23 em que mais uma vez a qualidade e a forma de conduzir nacional foi posta em causa, e infelizmente neste caso foi 1 família completamente destruída foi 1 casal que deixou 2 filhos felizmente já adultos que assim de um minuto para o outro ficou sem pais e num dos casos o filho que vinha a caminho fica assim sem puder conhecer os Avós.

E tudo isto porque?. Apenas porque alguém decidiu como habitual não medir as possíveis consequências de fazer uma ultrapassagem em sitio de possivelmente não muito aconselhável para tal, mas aqui o que mais me choca é ver umas Senhoras que agora sabemos serem professoras em vez de se preocuparem em auxiliar as pessoas que estavam em aflição não senhor trataram de sair dali o mais rapidamente possível, demonstrando não terem qualquer sentimentos, bom senso, humanismo, e ainda mais preocupante é virmos a saber que estas Senhoras andam a ensinar as “nossas” crianças e por isso espero 2 coisas a 1.º que ou o Ministério da Educação ou os Pais das crianças onde estas Senhoras dão aulas que as proíbam de tal o fazerem. Em 2.º espero que cada 1 das famílias das 13 vitimas mortais (até agora) intervenha judicialmente contra estas Senhoras e que sejam acusadas de homicídio porque foi isso que elas fizeram mataram 13 pessoas e depois nem se dignaram a olhar para traz e prestar auxilio a quem precisava e quem me diz que por exemplo se os meus familiares que faleceram ainda cá estariam se tivessem recebido logo alguma ajuda ou assistência e por isso e por a condutora/professora Carina Rodrigues, já teve a lata de dizer que ouviu pedidos de socorro mas que depois não se lembra de mais nada, mas que conveniente quando alguém sabe que é culpado é sempre ou não se lembra ou é maluquinho, esperemos que não seja o caso mas quero dizer sem qualquer problema a Sr.ª Carina Rodrigues que a Senhora é uma ASSASINA matou 13 pessoas entre elas um Pai e Uma Mãe que deixam 2 filhos e 1 neto a caminho e que são da minha família que assim ficou mais pobre, mais triste, mais revoltada.

Esperemos agora que seja feita justiça.

DIZEM......

Esta foi-me enviada por uma pessoa amiga e gostei bastante e decidi partilhar-la:

Dizem que todos os dias temos que comer uma maçã para o ferro e uma banana para o potássio.

Também uma laranja, para a vitamina C, meio melão para melhorar a digestão e uma chávena de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes.Todos os dias temos que beber dois litros de água (sim, e logo a seguir mijá-los, que leva quase o dobro do tempo que os levei a beber).

Todos os dias temos que tomar um Activia ou um iogurte para ter 'L. Cassei Defensis', que ninguém sabe exactamente que m e r d a é que é mas parece que se não ingeres um milhão e meio todos os dias começas a ver toda a gente com uma grande diarreia ou presos dos intestinos.

Cada dia uma aspirina, para prevenir os enfartes mais um copo de vinho tinto, para a mesma coisa. E outro de vinho branco, para o sistema nervoso. E um de cerveja, que já não me lembro para que era.

Se os tomares todos juntos mesmo que te dê um derrame cerebral ali mesmo não te preocupes pois o mais certo é que nem te dês conta disso.

Todos os dias tens que comer fibras. Muita, muitíssima fibra até que sejas capaz de defecar uma camisolona bem grossa.

Tens que fazer quatro a seis refeições diárias leves sem te esqueceres de mastigar cem vezes cada garfada.

Ora, fazendo um pequeno cálculo apenas a comer vão-se assim de repente umas cinco horitas.Ah, depois de cada refeição deves escovar bem os dentes, ou seja:

depois do Activia e da fibra os dentes depois da maçã os dentes depois da banana os dentes e assim, enquanto tiveres dentes sem te esqueceres nunca de passar o fio dental massajador das gengivas e bochechar com PLAX...

Melhor, amplifica a casa de banho e põe a aparelhagem de música lá porque entre a água, a fibra e os dentes vais passar horas quase metade do dia ali dentro.

Equipa-o também de jornais e revistas para te pores a par do que se passa enquanto sentado na sanita

Temos que dormir oito horas e trabalhar outras oito mais as cinco que usamos a comer, faz vinte e uma.

Restam três horas sempre que não surja algum imprevisto.

Segundo as estatísticas, vemos três horas de televisão diárias.

Bem, já não podes porque todos os dias devemos caminhar pelo menos uma meia hora (dado por experiência: ao fim de 15 minutos regressa senão andas mas é uma hora!).

E há que cuidar das amizades porque são como uma planta: temos que as regar diariamente.

E quando vais de férias, também suponho senão as plantas morrem nas férias.

Para além disso há que estar bem informado e ler pelo menos um dos jornais diários e outro de uma revista séria para comparar a informação.

Ah! E temos que ter sexo todos os dias mas sem caír na rotina: temos que ser inovadores, criativos, renovar a sedução.

Isso leva o seu tempo. E já nem estamos a falar do sexo tântrico!! ( A respeito disso, relembro: depois de cada refeição temos que escovar os dentes!)

Também temos que arranjar tempo para a maquilhagem, a depilação/fazer a barba, varrer a casa, lavar a roupa, lavar os pratos e já nem digo, os que têm gatos, cães pássaros e uma catrefada de filhos...

No total, a mim dá-me umas 29 horas diárias se nunca parares.

A única possibilidade que me ocorre é fazer várias destas coisas ao mesmo tempo: por exemplo, tomas duche com água fria e com a boca aberta, e assim bebes logo os dois litros de água de uma vez.

Enquanto sais do banho com a escova de dentes na boca, vais fazendo o amor, o sexo tântrico, parado, junto ao teu mais que tudo, que de passagem vê TV e te vai contando o que se passa, enquanto varres a casa.

Sobrou-te uma mão livre?

Telefona aos teus amigos e aos teus pais!

Bebe o vinho (depois de telefonares aos teus pais vai fazer-te falta!).

O iogurte com a maçã pode dar-te o teu par enquanto ele come a banana com a Activia.

No dia seguinte troquem.

E menos mal que já crescemos, porque senão tínhamos que engolir mais umas cerelacs e um Danoninho Extra Cálcio todos os santos dias.

Úuuuf!

Mas se te restam 2 minutos, reenvia isto aos teus amigos (que temos que regar como as plantas) enquanto comes uma colherzinha de Muesli ou Al-Bran, que faz muito bem...

E agora vou deixar-te porque entre o iogurte, o meio melão o primeiro litro de água e a terceira refeição do dia já não faço a mínima ideia o que é que estou a fazer porque preciso urgentemente de uma casa de banho.

Ah, vou aproveitar e levo comigo a escova de dentes...